Il est facile de faire attention a notre consommation de papier grace a quelques gestes simples :
-Pas d'annuaires telephoniques : si un francais sur 2 s'en passait,environ 285 hectares de forets serait economisées chaque année....alors faites l'effort surtout si vous avez internet !
-La bibliotheque : au lieu d'acheter systematiquements des livres neufs,pourquoi ne pas prendre un abonnement a la bibliotheque du coin?Chaque livre sera lu par des dizaines de personnes !!!
-Au bureau : N'imprimez pas tous vos mails,evitez la photocopieuse et recyclez le papier usagé quand c'est possible.
-Pas de pub : Mettez un autocollant sur votre boite a lettres pour indiquer le refus de prospectus..vous sauverez 10 millions d'arbres et 15 milliards de litres d'eau...pour recevoir cet autocollant,demandez le a votre mairie ou sur http://www1.environnement.gouv.fr/article.php3?id_article=4999 ou http://reduisonsnosdechets.fr/html/agir_geste_6.asp#
-Sopalin et papier toilette : N'achetez plus d'essuie tout et preferez une eponge et pour le papier toilette il en existe maintenant du recyclé et non blanchit au chlore (en magasins bio)
par raytou
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Raytou
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Avec cette chaleur quoi de mieux qu'une boisson rafraichissante ?Voici ma preferée : le lassi.C'est une boisson indienne que l'on peut parfumer avec ce qu'on veut...moi je mets de la cardamome...
LASSI CARDAMOME
Mesurer la moitié d'un grand verre avec du lait ou de l'eau fraiche.Verser dans un bol le liquide et un yahourt (soit de votre fabrication soit yahourt a la grecque)saupoudrer de cardamome et de deux c.s de sucre.Mixer le tout.Verser dans une verre..c'est pret !!
par raytou
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Un ami m'a conseillé (et preté) pleins de livres....je vous conseille particulierement celui ci :
"Les Regles d'Or de L'Alimentation Naturelle"par J.F Olivier.C'est le livre de reference pour demarrer dans la dietetique...vraiment genial...
Celui ci est assez technique...
en voici d'autres que je n'ai pas encore lu...
celui ci c'est le dernier que j'ai acheté...il est bien fait...pour les debutants en graines germées comme moi !
Et enfin un pti guide que j'ai trouvé a mon biocoop...il est gratuit et resence tous les biocoop de france...pratique quand on par en vacances !!!
Cela fesait quelque temps deja que j'avais vu sur plusieurs blog la fabrication de lingettes pour nettoyer le visage ou les fesses de bébé...etant archi nulle en couture et ayant la flemme...j'ai acheté des lingettes toutes faites....les voici :
Apres test elles sont tres bien...elles demaquillent bien et elles se lavent en machine sans aucun probleme....en plus elles sont toutes douces (elles sont en coton et chanvre)cela evite de gaspiller du coton....surtout que ce n'est pas tres cher (3.60 euros le lot de 12 lingettes avec pochette)si vous voulez les memes, allez voir sur www.bebe-au-naturel.com, sinon vous pouvez les faire vous meme !
Hier avec ma maman on cherchais quoi faire pour le diner et la...une idée nous est venue....ca donne ca et c tres bon....
Chili de boulgour au poulet
Faire cuire le boulgour (300 gr pour 5 personnes).A part, faire cuire des morceaux de poulets dans un peu d'oignon haché,ajouter les haricots puis la sauce tomate.Melanger avec le boulgour.Vous pouvez aussi rajouter du piment si ca vous dis...et voilou !!
par raytou
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Voici un autre essai avec ma Map...c'est une brioche pour le pti dej....trop delicieux...faut que j'en refasse d'ailleurs ! 
Voici la recette :
Mettre dans l'ordre :
- 120 ml lait bio
- 350 gr farine t45 bio
- 2 sachets sucre vanillé + 1 cs sucre
- 1 cc sel
- 4 cc beurre
- 4 cc compote pommes
- 1 cc levure
-100 gr oranges confites (facultatif : une poignée de raisins secs)
Mettre sur programme pain sucré...et voila !
par raytou
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Enfin le week end tant attendu est arrivé...voila des mois que j'attendais la fameuse foire biocybele !!Cette année elle se deroule a Gaillac(c a 30 min de chez moi !!)dans un grand parc arboré....reportage en images...
La foire est organisée par Nature and Progres...
Tout y est de l'alimentation bio ,des vetements bio ,les energies economiques,les maisons naturelles , le jardin bio ...rien n'est oublié !
Il y a aussi des conferences....sur la photo conference de Valerie Cupillard sur le gluten....
Et un atelier cirque pour les petits...
Nous avons dejeuné sur place....il y avait des restaurants avec des produits bio mais nous avons preferé un pique nique avec les produits que nous avions achetés....voyez un peu....du pain de campagne bio 
,du paté vegetal carottes cumin
,une fougasse aux champignons et un jus de pomme assez fabuleux (trop vite mangé pas pris en photo !) Pour finir g pris une glace a la fraise
...la meilleure glace que g mangé de toute ma vie !!
Tout est tres bien organisé...de l'accueil, au tri selectif des poubelles et meme jusqu'aux toilettes seches !!
Trop de belles choses a voir et a acheter ! Des gens super sympas et acceuillants ! C le paradis du Bio !!! Vivement l'année prochaine !!!
par raytou
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Raytou
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RAYTOU’S BIO BLOG
L'été arrive et les vacances a la mer aussi....le plus souvent les gens achetent et consomment du poisson sans se poser de questions...le rayon est plein allons y !Mais les ressources ne sont pas éternelles...en effet les especes les plus consommées commencent a se rarefier (crevettes roses,cabillaud,morue....)a cause du chalutage et de la consommation importante de ces especes....Pour remedier a cela,GREENPEACE distribue un petit guide de consommation du poisson responsable...avec quelques conseils : respecter les periodes de reproduction,les tailles reglementaires..ect..Vous pouvez changer ca....telechargez le guide à cette adresse : 
Cliquez vite sur le player pour etre dans l'ambiance.....et dites moi par la meme occasion ce que vous pensez du blog et ce que vous aimeriez y trouver....