Comme je n'ai plus le droit de manger de sucre je me suis acheté un livre de recettes sans sucres...le voici...
et bien sur j'ai fais le test d'une recette....
TARTE AUX PRUNES SANS SUCRE

Il vous faut :
-des prunes bien mures
-1 banane bien mure
-1 pate brisée
Etaler la pate dans un moule puis couper la banane en rondelles et les disposer sur la pate, couper les prunes et les denoyauter puis les disposer sur la pate.Faire cuire T5 pendant 20 min.
Resutat : super...pas besoin de sucre c vrai...c la banane qui sert de sucre en fait et en plus ca se marie tres bien avec les prunes....en plus c'est la saison !!!
par raytou
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Ma cuisine bio
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Voici ce que j'ai ramené du magasin bio ce matin...
c quoi encore ce truc?ben c une eponge luffa....le luffa est une variete de courge comme ceci :
une fois sechée un recupere l'interieur de la courge....
et on s'en sert pour le bain comme eponge exfoliante...(une fois usagée on peut aussi s'en servir pour faire la vaisselle !!!)
Et pour avoir la peau encore plus douce voici quelques recettes de gommages maison :
GOMMAGE AMANDE MIEL VISAGE : Melanger 1cs amandes en poudre,1cc huile amande douce ,1cc de miel bio.Masser le visage delicatement et rincer.
GOMMAGE CORPOREL AU SUCRE : Melanger 1 demi verre de sucre en poudre bio,2cs huile amande douce ou d'abricot,le jus d'un demi citron bio.Masser le corps et rincer.
GOMMAGE ANTI POINTS NOIRS : Faire une purée avec de la papaye fraiche.Appliquer sur la zone a traiter,laisser agir et rincer.
Voici ma recette pour faire vos savons....bien sur vous pouvez varier les parfums et les ingrediants en gardant la meme base....ceux sur la photo sont un premier test reussi et je compte en faire d'autres...
Recette de base : Faire fondre au bain marie des paillettes de savon ou du savon que vous aurez rapé dans 3cs eau,une fois que vous obtenez une espece de creme ajouter de l'huile d'amande douce ( la quantité dependra de ce que vous avez mis en paillettes de savon),vous pouvez aussi prendre une autre huile vegetale....ajoutez vos huiles essentielles preferées(vous pouvez ajouter aussi des fleurs sechées,du colorant naturel... ),bien melanger le tout au mixer et mettre dans des moules.Laisser secher vos savons (a l'abris de l'humidité)pendant 3 semaines et voila !!!
Voici quelques temps deja que j'utilise le savon d'Alep pour la douche....je le trouve tres bien car il n'agresse pas la peau mais la rend douce grace a l'huile d'olive qu'il contient...je l'utilise aussi sur le visage car le laurier est bactericide et donc efficace contre l'acné....ce savon est fabriqué traditionellement dans la ville d'Alep en Syrie.Il est naturel et possede pleins d'avantages :on peut l'utiliser quotidiennement sur la peau ou en shampoing mais aussi pour faire la lessive et enfin pour eloigner les mites des placards...eh oui !un pti bout de savon dans vos armoires et aurevoir les mimites....Reste la question de son odeur un peu speciale mais sachez que ca ne reste pas apres sechage et puis on s'y habitue vite.... lorsque vous l'achetez le savon est marron car il est seché au soleil et l'interieur est vert...il doit aussi etre marqué du symbole de la ville d'alep...voilou vous savez tout y a plus qu'a tester !