RAYTOU’S BIO BLOG
Connaissez vous les bienfaits d'une cure de raisin?non?eh bien suivez le guide....
La cure de raisin est un nettoyage de l'organisme par la consomation exclusive de raisin tout au long de la journée a raison de 1 a 3 kg par jour.Elle peut se faire sur une journée ou plusieures semaines.
EFFETS
-revitalisation et detox de l'organisme
-amelioration du transit intestinal
-amelioration du sommeil
-amelioration des problemes de peau
-amelioration fatigue,nervosité,migraines,nez bouché
-perte de poids
-saveur des aliments renforcée apres la cure
CONTRE INDICATION
Les personnes atteintes de diabete insulino dependant ne doivent pas faire cette cure (a cause du sucre),ainsi que les femmes enceintes.
CHOIX DU RAISIN
Il doit etre bio et bien lavé.De preferance avec une peau fine comme le Chasselas(blanc)ou le Muscat(blanc ou rouge).Il faut mastiquer la peau et les pepins car ils contienent des anti oxydants.
CONSEILS
-Le meilleur rythme de "repas"est toute les 2 a 3 h, 6 a 7 fois par jour.
-Avant la cure il faut diminuer son alimentation en commencant par suprimer les proteines et en ne mangeant que des legumes puis que des fruits puis que du raisin (a faire 3 a 15 jours avant)
-Ne pas trop se depenser physiquement pendant la cure car celle ci fatigue un peu mais c'est normal.
-Apres la cure la reprise alimentaire doit etre lente ,en commencant par reintroduire fruits et legumes cru et cuits,puis les produits laitiers,puis les cereales en petites quantités et enfin la viande et les proteines en dernier
Voila...tous a vos grappes !!!!
Je souhaitais vous parler depuis un ptit moment d'un drame ecologique pres de chez moi...je vous explique...plusieures communes (dont la mienne) ont decidées de mettre en route un projet de voies de bus...le seul probleme c'est que pour construire ces voies il faudrait raser plus de 300 platanes qui se trouvent le long de la route d'Albi....voila donc plusieurs mois que nous nous battons pour que ce projet n'aboutisse pas et soit reexaminé...je n'ai malheureusement pas pu me rendre aux manifestations organisées mais je les soutiens en mettant des affichettes ,en parlant autour de moi et bien sur en signant la petition....aujourd'hui nous en sommes a 10000 signatures et bonne nouvelle....le projet est mis en suspend !!!! ouf...tous nos efforts ne sont pas vains....mais il faut continuer le combat !!! si vous voulez aussi agir,vous pouvez signer la petition a cette adresse : 