Dimanche 11 juin 2006

Hier avec ma maman on cherchais quoi faire pour le diner et la...une idée nous est venue....ca donne ca et c tres bon....

Chili de boulgour au poulet

Faire cuire le boulgour (300 gr pour 5 personnes).A part, faire cuire des morceaux de poulets dans un peu d'oignon haché,ajouter les haricots puis la sauce tomate.Melanger avec le boulgour.Vous pouvez aussi rajouter du piment si ca vous dis...et voilou !!

par raytou publié dans : Ma cuisine bio
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